妍是美丽

随着寒冷冬季到来，孩子们的运动量也就渐渐少了起来，摄入的食物却因冬季的寒冷而在增加。少运动，东西吃得多，孩子就会出现消化不良，腹胀等不适，需要想改善的好法子。小编这儿就有一个不错的好法子，那就是适当给孩子吃点酸性食物，有助于改善肠胃消化不良问题。 　　冬季为何要吃酸 　　寒冷的冬季到来，人们的运动量就会相对减少，外出活动的机率也就跟着减少。但是人体需要抵抗冬季的寒冷，就需要摄入大量的食物，保障身体热量的供给。孩子也是同样的道理，冬天来了吃得多了，运动量小了，孩子就会出现消化不良等症状，不利于孩子的健康，此时适当地给孩子吃一点带酸的食物，有助于胃部分泌更多的消化酶，增加肠胃的蠕动，有助于消化。 　　吃酸有助于消化 　　我们平时如果觉得自己食欲不太好，消化不良什么的，吃点带酸的食物之后，食欲马上就来了，孩子也是一样。冬天到了，孩子吃得太饱又不运动的情况之下，孩子就不想吃饭，食欲自然就不好。此时给孩子喝点柠檬茶有很好的改善效果，柠檬茶的制作不是很难，家长将新鲜的柠檬切片用蜂蜜腌制起来密封放好，需要的时候就拿出来一两片给孩子泡水喝，有改善食欲不振，促进肠消化的功效，但是1岁以下的...